糖質を食べるのは悪なのか？ （2025.11.15更新）
「糖質を減らしましょう」と言われると、どうしても“悪者”のように聞こえます。でも、体にとって糖質は、単なる敵ではありません。糖質は脳と体を動かす、最も使いやすいエネルギー源です。 糖質は本当… ▼続きを読む

朝食は必要か？——朝型と夜型、生活リズムで変わる最適解—— （2025.11.11更新）
朝食をとるか、抜くか。 この話題はいつの時代も尽きません。 でも、正解はひとつではありません。 体のリズムや生活スタイルによって、朝食の「意味」がまったく変わるからです。 朝型の人には… ▼続きを読む

新しい肺炎球菌ワクチン「キャップバックス」が発売されました （2025.10.30更新）
肺炎は高齢の方にとって油断できない病気です。 その原因のひとつが「肺炎球菌」という細菌で、昔から予防のワクチンがあります。 これまで使われてきたのは ニューモバックス というワクチンですが、実はか… ▼続きを読む

飲み薬より注射薬の方が副作用が少ない？マンジャロとリベルサスの違い （2025.08.26更新）
「糖尿病の治療は、飲み薬の方が楽で、注射薬は大変」——多くの方がそう思われています。 ところが最近では、その常識が当てはまらないケースもあります。特にGLP-1受容体作動薬やGIP/GLP-1受容体… ▼続きを読む

グルコーススパイクは「悪」なのか？ 血管が傷つくって本当ですか？ （2025.07.23更新）
「血糖値が急に上がると血管が傷む」 こんな話を聞いたことはありませんか？これはいわゆる「グルコーススパイク」と呼ばれる現象で、最近ではテレビや健康番組でもよく取り上げられています。 今回は、この「… ▼続きを読む

糖質を取らなければいくら食べても太らない体になりますか？ （2025.07.20更新）
最近、患者さんからこんなふうに聞かれました。 「糖質を抜いて、脂質だけをしっかりとってれば、ケトン体が出て、全部燃えてしまって、太らない体になるんですよね？」 ——うーん、よく見る情報ですけど、そ… ▼続きを読む

コロナが再び、身近なところに （2025.07.04更新）
２０２５年７月上旬現在、ここ最近、当院でも新型コロナウイルスの患者さんが再び増えつつあります。少し前までは、週に2～3人ほどのペースで推移していたのですが、今週に入ってからは「1日で2～3人」という日… ▼続きを読む

四君子湯と六君子湯──やせて、冷えて、食が細いあなたへ （2025.06.22更新）
人参と利水薬で、胃腸から立て直す 最近、「ちゃんと食べてるのに太れない」「疲れやすい」「なんだかいつも冷えてる」という方が増えています。とくに、若い女性に多く見られます。見るからにやせていて、顔色が… ▼続きを読む

週1回で済むインスリン治療、アウィクリの登場 （2025.06.17更新）
2025年1月に新しく発売された「アウィクリ（インスリンイコデク）」は、週に1回の注射で済む基礎インスリン製剤として、大きな注目を集めています。 これまでの基礎インスリンは毎日注射するのが基本でした… ▼続きを読む

バセドウ病と妊娠〜安心して出産を迎えるために〜 （2025.06.16更新）
こんにちは。くすき内科クリニックの院長、楠 和久です。 今回は、若い女性に多いバセドウ病と、妊娠・出産との関わりについてお話ししたいと思います。 ● バセドウ病ってどんな病気？ バセドウ病は、甲… ▼続きを読む