院長コラム
朝食は必要か?——朝型と夜型、生活リズムで変わる最適解——
(2025.11.11更新)
朝食をとるか、抜くか。
この話題はいつの時代も尽きません。
でも、正解はひとつではありません。
体のリズムや生活スタイルによって、朝食の「意味」がまったく変わるからです。
朝型の人には… ▼続きを読む
内科 糖尿病内科 内分泌内科 漢方内科
世田谷区世田谷2-3-6オオゼキビル2F 東急世田谷線上町駅徒歩1分 [地図へ]
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休診日 木曜日、日曜日、祝日
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朝食は必要か?——朝型と夜型、生活リズムで変わる最適解——
(2025.11.11更新)
朝食をとるか、抜くか。
この話題はいつの時代も尽きません。
でも、正解はひとつではありません。
体のリズムや生活スタイルによって、朝食の「意味」がまったく変わるからです。
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